Minggu, 16 Maret 2014

Pengenalan dan Cara Bermain Skateboard untuk Pemula


Sejarah mengenai skateboard diawali pada 1950. Saat itu di California, Amerika Serikat sedang berkembang Era surfing, dan hal ini pula yang menjadi faktor pendukung ditemukannya skateboard. Berikut akan diulas lebih banyak lagi mengenai sejarah dan cara bermain skateboard bagi pemula.
Pada awal kemuculannya, skateboard masih berbahan dasar kayu yang dipadukan dengan ban sepatu roda lalu disatukan dengan menggunakan trucks sepatu roda. Skateboard pada saat itu masih murni buatan tangan manusia dan belum mendapat sentuhan mesin seperti sekarang ini.
Istilah ”skateboard” awalnya belum populer, pada era terdahulu banyak orang menyebutnya dengan ”sidewalk surfing”. Kini skateboard tampil dengan lebih ringan dan praktis, desain maupun motif menambah nilai kebanggan bagi penggunanya.
Hal-hal yang harus dipersiapkan sebelum bermain skateboard, antara lain menggunakan sepatu khusus skateboard. Biasanya sepatu yang disarankan adalah sedikit tebal guna melindungi kaki. Helm dan pelindung siku pun sangat penting digunakan karena dapat melindungi bagian-bagian tubuh yang rawan pada saat terjatuh.
Setelah semua alat pelindung lengkap kamu gunakan maka tahap selanjutnya adalah melakukan stretching (pemanasan), hal ini sangat bermanfaat agar otot tidak mengalami kram. Setelah pemanasan selesai maka permainan skateboard bisa dimulai.
Sebelum memulai teknik awal bermain skateboard, ada baiknya kamu harus menciptakan rasa nyaman terhadap papan skateboard yang akan kamu gunakan. Setelah kamu merasa nyaman maka teknik untuk pemula yang paling mudah adalah meluncur.
Kamu juga perlu tahu bagian-bagian pada papan skateboard antara lain: tail adalah bagianbelakang skateboard dan nose adalah bagian depan skateboard. Setelah kamu mengetahui bagian papan skateboard, maka kamu dapat mempraktikkan teknik-teknik sederhana di bawah ini.
Pada saat meluncur posisi badan harus dalam keadaan yang benar yaitu lurus. Kaki kiri diposisikan berada di belakang (tail) skateboard. Sedangkan kaki kanan berada ditengah-tengah. Dan berlaku sebaliknya bagi pemain yang kidal.
Tehnik selanjutnya adalah Ollie atau melompat. Cara melakukannya adalah menekan taildengan kaki kiri, lalu menendangkan kaki kanan ke bagian nose. Untuk mendapatkan lompatan yang lebih tinggi maka kamu harus menekan bagian tail skateboard yang kamu gunakan.
Berlatih tehnik Ollie sebenarnya sangat mudah seperti melompati kursi, meja, bahkan batu. Jika kedua tehnik tersebut sudah kamu kuasai, maka dengan mudah kamu bisa menguasai tehnik-tehnik lainnya yang lebih sulit.
Teknik-teknik tersebut antara lain adalah kick-flip, yaitu gerakan memutar skateboard searah 180 derajat dengan menggunakan tendangan kaki. Lalu, tehnik Backside, yaitugerakan melompat bersamaan dengan gerakan membalikan badan.
Di antara semua teknik yang ada yang paling sulit adalah teknik grind, yaitu teknik menggunakan skateboard di atas satu batang besi yang berbentuk bulat.
Pelajarilah semua tehnik secara perlahan, seiring waktu dengan improvisasi dan jam latihanyang rutin akan membuat kamu dengan mudah menguasai semua tehnik. Bahkan kamu bisa berinovasi dengan tehnik baru yang kamu ciptakan.
Meskipun harga papannya cukup mahal, berkisar antara 500 ribu sampai dengan 1 juta rupiah tidak menjadi penghalang bagi peminatnya untuk tetap melanjutkan hobi bermain skateboard.
Sangat disayangkan sampai saat ini belum ada tempat yang memadai untuk pelatihan skateboard. Padahal untuk fasilitas yang masih minim saja atlet-atlet muda kita sudah mampu menembus kejuaraan di Asia seperti kejuaraan di Macao dan Korea.
Untuk itu, peran pemerintah sangat diperlukan guna mendukung perkembangan olah ragayang satu ini seperti penyediaan fasilitas dan prasarana yang layak.

Cara Memilih Posisi Yang Baik


Adalah wajar bagi orang untuk merasa lebih nyaman naik skateboard mereka dengan kakisatu tertentu selalu di depan dan satu lagi kaki selalu mendorong, namun beberapa orang mungkin memiliki waktu yang sulit memutuskan jalan mana yang lebih baik bagi mereka.

Hal utama di sini adalah kenyamanan berada diatas skateboard. Jika Anda merasa nyaman dengan kaki kiri sebagai kaki terdepan anda, maka dengan segala cara akan menggunakannya sebagai kaki terdepan anda

Reguler adalah dimana sikap untuk orang yang naik dengan kaki kiri terkemuka dan kaki kanan mereka mendorong.

Gufi adalah dimana sikap untuk orang yang naik dengan kaki kanan terkemuka dan kaki kiri mendorong.
 Kedua sikap benar-benar diterima. Tidak ada yang salah dengan menjadi konyol berkaki. Itu hanya nama.

Sekarang Anda tahu dasar-dasar tentang sikap Anda siap untuk memilih salah satu. Ada sebuah tes sederhana yang dapat Anda mencoba untuk melihat apa sikap mungkin lebih cocok untuk Anda :
  1. Uji Tangga
    Berdiri di bawah langkah, atau satu set tangga. Mulailah berjalan secara alamiah. Yang kaki yang Anda gunakan untuk naik ke tangga pertama, Itu lebih mungkin kaki yang harus Anda gunakan sebagai kaki terkemuka saat mendarat.
  2. Uji Slide
    Ini dapat dikerjakan dengan baik pada lantai licin dan kaki socked. Ambil sedikit dengan berlari dan geser di lantai sambil berdiri. Kaki yang berada di depan saat Anda geser kemungkinan kaki kaki yang akan memimpin Anda ketika meluncur dengan papan skate

Sepatu Skateboard Kurangi Risiko Cedera


Sepatu Skateboard Kurangi Risiko Cedera

Menekuni hobi olahraga ekstrem seperti skateboard memang bagi sebagian orang menjadi sesuatu yang menyenangkan. Kita pun ketika melihat aksi mereka di atas skateboard juga mungkin iri bagaimana mereka bisa bergerak begitu lincah di atas sebuah papan yang diberi roda pada bagian bawahnya.
Risiko mengalami cedera ketika melakoni olahraga ekstrem jauh lebih besar ketimbang olahraga yang biasa. Maka dari itu para skater terlihat selalu memakai pelindung tubuh dan perlengkapan lainnya, bahkan yang sudah mencapai tahap profesional.
Berikut ini adalah beberapa tips untuk mengurangi risiko cedera saat bermain skateboard.
  • Kepala merupakan bagian vital manusia, maka lindungilah bagian tersebut dari risiko terbentur dan sebagainya dengan menggunakan helm yang sesuai dengan ukuran kepala.
  • Gunakan pelindung siku, lutut, dan sepatu skateboard yang pas ukurannya.
  • Pilih skateboard yang bermutu baik dan ukuran yang sesuai kemahiran. Bagi para pemula pilihlah yang berukuran pendek.
  • Jangan takut jatuh karena itu adalah hal yang lazim dialami skater, bahkan yang sudah tingkat pro juga tidak bisa menghindarinya.
  • Berlatih berbagai macam teknik dengan rutin agar lebih cepat mahir.
  • Periksa setiap bagian papan dan antisipasi untuk bagian-bagian yang longgar, retak, dan sebagainya. Pelajari pula bagaimana teknik merawat papan skate Anda
  • Hindari pemakaian skateboard di jalanan raya, jalan yang ramai, dan sebagainya karena jelas selain mengganggu pengguna jalan, juga membahayakan diri sendiri.
  • Lakukan peregangan sebelum mulai meluncur. Ingatlah bahwa skateboard termasuk olahraga sehingga otot-otot perlu diregangkan terlebih dahulu.
  • Bergabunglah dengan komunitas skater di lingkungan sekitar untuk bisa saling bertukar cerita.
Pada poin kedua disebutkan tentang sepatu skateboard sebagai salah satu bagian dari pelindung yang harus dikenakan seorang skater. Sebenarnya, sepatu skater hampir sama kok dengan sepatunya para pemain tenis.
Yang pasti lentur dan tidak membuat kaki sakit ketika digunakan. Pastikan sol sepatu skate Anda tebal hingga mampu meminimalisir potensi cedera. Beberapa mereka sepatu skater yang lazim digunakan bermerek DC Shoes, Vans, Fallen, Emerica, atau Adio.
Masing-masing sepatu disesuaikan dengan medan yang dilewati, apakah untuk yang daerah kering atau yang harus menginjak-injak lumpur. Ada pula yang dilengkapi memory foampada bagian dalam yang berfungsi untuk menyesuaikan sepatu dengan kaki pemakainya.
Jadi, jangan sampai salah memilih sepatu skateboard Anda!

Cara Melakukan Ollie pada tangga
























Sebelum kamu meluncur pada suatu tangga, ada beberapa hal penting kamu perlu tahu bagaimana cara untuk melakukan itu:
  • Sebelumnya kamu harus telah tahu bagaimana cara trik ollie dan yakinkan bahwa kamu tahu dengan baik walaupun dan tidak hanya kurang mengerti cara ollie - mengambil waktu yang tepat meloncat ke atas dan meyakinkan kamu dengan baik, kuat, tinggi ollie sebelum mencoba pada tangga.
  • Anda bisa mencoba trik ini pada tangga yang rendah dulu jangan pada tangga yang lebih tinggi karena akan berakibat fatal bagi anda

Tekhnik Berdiri di Skateboard

















Sekarang anda harus siap untuk memulai belajar untuk skate. Pertama, sebelum Anda mencoba sesuatu yang gila, anda perlu mendapatkan nyaman berdiri di atas skateboard. Jika Anda meminjam atau jika anda pergi ke sebuah toko dan membeli sebuah skateboard sudah selesai anda rakit sendiri sesuai kebutuhan anda maka.

Mencoba letakkan pada rumput atau di karpet di ruang keluarga dan coba berdiri di atasnya, selanjutnya pada titik itu apa yang Anda inginkan. Mencoba menyeimbangkan badan anda hanya di bagian depan atau roda belakang. Berdiri di papan, memindahkan kaki ke dalam posisi yang berbeda. Digunakan untuk mendapatkan rasa dan ukuran dari papan skate anda.

Cara Mendorong Skateboard

























Trik ini anda bisa lakukan jika anda telah melakukan trik berdiri dan menjaga keseimbangan diatas papan skate.
  1. Mulailah berdiri diatas papan skate dan jaga keseimbangan sebelum melaju kemudian turunkan kaki kiri atau kanan anda seperti pada gambar no.1 diatas.
  2. Setelah itu mulailah mendorong papan skate dengan cara kaki hentakkan kebelakang menyentuh landasan kemudian beban badan agak di jatuhkan kedepan agar keseimbangan anda terjaga. lihat gambar no.2
  3. Setelah anda menhentakkan kaki pada landasan kemudian anda mengangkat kaki anda secara perlahan menuju keatas papan skate dan selanjutnya badan diseimbangkan kembali secara normal dan mulai menjaga keseimbangan anda lagi.
  4. Ulangi Langkah pertama seterusnya ketika ingin melaju dengan kecepatan yang anda inginkan.

Sikap Berdiri di Atas Skateboard

























Ada Dua cara sikap berdiri pada papan skate :
  1. Goofy (skat dengan kaki kanan maju)
  2. Regular (skat dengan kaki kiri maju).
Berikut adalah tiga cara untuk mencari tahu bagaimana Anda kemungkinan besar akan merasa nyaman berdiri di papan skate:
Yang Pertama :
- mulai melaju kedepan dengan menendangkan kaki kedasar landasan skateboardkemudian menaikkan dan selanjutnya begitu pun dengan kaki yang satunya. Anda ingin menyeimbangkan kaki di depan, dan menendang kaki di bagian belakang.

Yang kedua :
-pergi ke tangga, dan berjalan sampai itu. Kaki apa yang anda gunakan untuk langkah the FIRST langkah? Yang mungkin Anda kembali kaki.

Yang ketiga :
- Ini sulit, karena setelah Anda membacanya, Anda akan mengetahui trik. Jadi hanya baca ini tempat pertama dan kemudian berhenti ketika saya kirim anda untuk berhenti. Menuju menemukan seseorang, berdiri dengan kedua kaki saling berdekatan, dan meminta mereka untuk mendorong anda dari belakang.